อะโวคาโดเนื้อนุ่มมันบดรวมกับถั่วแระญี่ปุ่นทำให้สเปรดมีเนื้อสัมผัส เมื่อโรยไข่ปลาแซลมอนรสเค็มยิ่งชวนให้น่ากินยิ่งขึ้น   ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่) ขนมปังคันทรีเบรด 2-3 แผ่น ครีมชีสสเปรด อะโวคาโดบด 1...
  ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่) ข้าว 3  ถ้วย กุ้ง ปลาหมึก ปลาแซลมอน หั่นเป็นชิ้นพอดีคำอย่างละ 1/2 ถ้วย กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำจิ้มซีฟู้ด 2-3 ช้อนโต๊ะ ผักชีซอย 1-2 ต้น เกลือเล็กน้อย น้ำมันพืชสำหรั...