อาหารสุขภาพที่ทำให้เราอิ่มกายและสุขใจต้องมีเมนูสลัดผักแบบต่างๆ รวมอยู่ด้วยอย่างแน่นอน เพราะอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุภาพร่างกาย...
“สลัด” อีกหนึ่งเมนูเพื่อสุขภาพที่สาวเฮลตี้อย่างเราต้องจัดไว้เป็นเมนูคู่ใจ ผักสลัดใบสีเขียวมีทั้งไฟเบอร์ เส้นใย มีวิตามินซีสูงช่วยบำรุงผิวพรรณ จะกินเพื่อสุขภาพ หรือจะกินในช่วงเทศกาลกินเจ ก็เป็นเมนูที่ทำได้ไม่ยาก...
