ชาบาร์เลย์ ที่นำข้าวบาร์เลย์มาคั่วจนเป็นสีน้ำตาล มีกลิ่นหอมอ่อนๆ นิยมชงและแช่ในตู้เย็นไว้ดื่มคลายร้อน จะใส่ผลไม้และแยมผลไม้ให้อินฟิวส์กลิ่นหอม และรสสดชื่นของผลไม้เข้าไปในชาบาร์เลย์
ส่วนผสม (สำหรับ 2-...
อากาศร้อนๆ การจิบน้ำบ่อยๆ เป็นสิ่งที่ควรทำ แต่คนที่ไม่ชอบดื่มน้ำหรือคนที่ดื่มน้ำน้อยก็อาจจะต้องการตัวช่วยให้ดื่มน้ำได้มากขึ้น
น้ำอินฟิวส์ (Infused Water) คือเครื่องดื่มที่แช่ผักและผลไม้ในน้ำดื่ม เพื่อใ...
วันๆ หนึ่งเราควรดื่มน้ำ 8 แก้ว เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย มิเช่นนั้นอาจจะทำให้คุณต้องเผชิญกับภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการต่างๆ อาทิ ผิวแห้ง ปากแห้ง เวียนหัว ท้องผูก เป็นต้น...
