วันนี้เรามีทางเลือกสำหรับคนที่อยากเก็บอาหารไว้กินได้นานๆ แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่กินแล้วช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันดี ในช่วงโควิด-19 ระบาดแบบนี้...
ในช่วงที่หลายๆ คนกำลังตื่นตระหนกกับสถานการณ์ไวรัส โดยเฉพาะเหล่าแม่บ้านที่กังวลเรื่องการหาซื้ออาหารและวัตถุดิบในครัวต่างๆ เนื่องจากข้อกำหนดในการปิดตลาดค้าขาย...
ในสถานการณ์โควิด-19 ระบาดแบบนี้ แม่บ้านหลายคนคงกังวลใจและไม่อยากออกไปซื้อของสดนอกบ้านบ่อยๆ หรือบางครอบครัวมีสมาชิกอยู่หลายคนก็คงต้องมีของสดเตรียมไว้ในตู้เย็นมากหน่อย...
ในยามนี้ตู้เย็นเป็นตู้เก็บเสบียงสำคัญที่สุดของทุกบ้าน แต่ถ้าเก็บของไม่ถูกต้องตู้เย็นก็จะกลายเป็นที่อยู่ชิลๆ ของเชื้อโรคได้อย่างแน่นอนมาทบทวนข้อควรปฏิบัติตู้เสบียงของเรากันสักนิด...
การแช่เย็นอาจจำเป็นสำหรับอาหารบางชนิด แต่สำหรับอาหารเหล่านี้การที่เก็บในตู้เย็นอาจทำให้วิตามินหรือแร่ธาตุในอาหารนั้นๆ หายไป...
