Work From Home วันที่เท่าไหร่กันแล้ว? ถึงเวลาดูแลสุขภาพตัวเองหรือยัง แม้ฟิตเนสจะยังไม่เปิดก็ไม่เป็นไร เพราะเรามีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ในบ้านมาฝาก...
เจ้าเหงื่อที่คุณไม่ชอบนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด อาทิ ลดน้ำหนัก ลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เป็นต้น รู้งี้แล้วจะช้าอยู่ใย รีบไปหากิจกรรมสร้างสรรค์ที่ทำให้เหงื่อออกกันเถอะ!...
คนที่ไม่อยู่ในแวดวงการออกกำลังกายเมื่อเห็นคำเชิญชวนให้แกว่งแขน เดินเร็ว วันละ 20-30 นาที อาจคิดว่าต้องทำให้แข็งแรงไม่ป่วยไม่ไข้ได้ แต่ถ้าคิดอีกนิดจะเห็นว่าการออกกำลังกายมีหลายประเภททั้งการยกน้ำหนัก เดินเร็วบนลู่ ว่ายน้ำ เราควรเลือ...
ณ วันนี้ถ้าใครไม่คิดจะออกกำลังกายหรือไปฟิตเนสอาจต้องเริ่มปรับตัวเองกันบ้างแล้ว เพราะเรื่องสุขภาพไม่ใช่แค่อาหารการกินเท่านั้น แต่การออกกำลังกายกลายเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน...
ในขณะที่กระแสสุขภาพกำลังมาแรงและผู้คนหันมาใส่ใจในการออกกำลังกายกันเพิ่มมากขึ้น แต่ก็มีหลายคนที่นิยมและชื่นชอบการดื่มกาแฟ จนสงสัยว่าหากดื่มกาแฟแล้วจะสามารถออกกำลังได้เลยหรือไม่ หรือว่าควรทำอย่างไรดี มีข้อแนะนำในเรื่องนี้อย่างไร และ...
อาดิดาส เผยโฉม SUPERNOVA RISE รองเท้าวิ่งที่ออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการวิ่งในทุกวัน โดยกลับมาพร้อมเฉดสีใหม่ล่าสุด สีฟ้า Flash Aqua พร้อมกับเทคโนโลยีที่เสริมคุณสมบัติความนุ่มสบายและการรองรับแรงกระแทกโดยเฉพาะ...
โรงแรม อินเตอร์คอนติเนนตัล กรุงเทพฯ (InterContinental Bangkok) ชวนมาฟิตร่างกายกับโปรแกรมมวยไทย ที่อินฟินิตี้ ฟิตเนส (Infinity Fitness) ที่ให้คุณได้เรียนศิลปะมวยไทยจากครูฝึกสอนมืออาชีพแบบตัวต่อตัว...
Prenatal Pilates เป็นพิลาทิสที่ออกแบบมาพิเศษสําหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวร่างกายที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพเพื่อรองรับความต้องการของเหล่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์...
บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) ผู้นำเบอร์หนึ่งอสังหาริมทรัพย์เพื่อความยั่งยืนของไทยและผู้บริหารศูนย์การค้าเซ็นทรัล สมุย เดินหน้าส่งเสริมเศรษฐกิจและการท่องเที่ยวเกาะสมุยไตรมาส 2 ปี’67...
กลับมาอีกครั้ง! กับ “Asia Fitness Conference 2024” หรือ “AFC 2024” คอนเฟอเรนซ์สุดยิ่งใหญ่ของวงการฟิตเนสเอเชีย จัดโดยบริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด (FIT®) ระหว่างวันที่ 18-21 ตุลาคมนี้ ที่ไบเทค บางนา...
เมื่อวันที่ 13 พ.ค. 2567 ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ กรุงเทพฯ ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม รองผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) กล่าวว่า สสส. มุ่งส่งเสริมให้ประชาชน มีสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะเพิ่มระดับการมีกิจกรรมทางกายที่เพ...
ปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายใหม่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและเร็วขึ้น เริ่มต้นด้วยการค้นหาสิ่งที่ยังขาดหายไปจากตารางการออกกำลังกายของคุณ โดยแนวทางที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงมีสุขภาพดี คือการเลือกใช้แนวทางที่สมดุล เพราะการฝึกที่ส...
คิง เพาเวอร์ มหานคร เอาใจสายสุขภาพ ชวนคุณมาสนุกกับการออกกำลังกายยามเช้า ต้อนรับซัมเมอร์นี้ กับคลาสโยคะสุดพิเศษ “Mahanakhon Joy Flow” (มหานคร จอย โฟล์ว)...
พล.อ.ทรงวิทย์ หนุนภักดี ผู้บัญชาการทหารสูงสุด เป็นประธานงานแถลงข่าวโครงการ “จอมบึง วปอ.วิ่ง ว่าย ปั่น อะคาเดมี่” โดย วปอ.จับมือภาครัฐ, เอกชนและองค์กรท้องถิ่นชูต้นแบบโครงการเพื่อความยั่งยืนต่อยอดศักยภาพแหล่งท่องเที่ยงเชิงกีฬา...
พลเอก ทรงวิทย์ หนุนภักดี ผู้บัญชาการทหารสูงสุด เป็นประธาน ในพิธี พร้อมด้วย พลโทสมยศ ฉันทวรลักษณ์ ผู้อำนวยการวิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร (วปอ.) คุณเกียรติศักดิ์ ตรงศิริ ผู้ว่าราชการ จ.ราชบุรี ผศ.ดร.ชัยฤทธิ์ ศิลาเดช อธิการบดีและที่...
นานเท่าไหร่แล้วที่คุณไม่ได้มอบของขวัญที่ดีที่สุดให้กับตัวเองและคนพิเศษคนนั้น มูว์ แบงค์คอก (MUU Bangkok) โรงแรมแนวไลฟสไตล์แห่งใหม่ในย่านทองหล่อ ชวนคุณมาปรนเปรอร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลายไปกับ ‘SUNRISE PACKAGE’...
คิง เพาเวอร์ มหานคร ชวนคุณมาเปิดประสบการณ์พิเศษ กับกิจกรรม Sunrise Rave Workout โดย Brew Yoga Thailand การออกกำลังกายรูปแบบโยคะ โดย ครูพอลลี่ และ ครูเจสสิก้า...
ด้วยความมุ่งมั่นที่จะเป็น “กลุ่มบริษัทผู้ส่งมอบแนวทางการแก้ปัญหาและนวัตกรรมที่เกี่ยวกับอาหารและสุขภาพ ผ่านการคิดค้นนวัตกรรม เทคโนโลยี และการใช้พลังของกรดอะมิโนเพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของผู้คนทั่วโลก”...
Technogym แบรนด์อันดับหนึ่งด้านอุปกรณ์เครื่องออกกำลังกายระดับโลกจากประเทศอิตาลี เปิดตัวสาขาใหม่ Technogym Boutique ที่ เซ็นทรัล เอ็มบาสซี (Central Embassy) ใจกลาง CBD กรุงเทพมหานคร เปิดประสบการณ์ไลฟ์ไตล์การออกกำลังกายที่ผสานระหว่า...
ว่ากันว่า “การไม่เป็นโรค เป็นลาภอันประเสริฐ แต่การจะหลีกเลี่ยงการเป็นโรคก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะปัจจุบันนี้ทั้งไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตและอาหารการกินก็มีความเสี่ยงให้เกิดโรคได้ง่ายมากขึ้น ซึ่งโรคต่าง ๆ ก็มาให้เราได้เห็นชัดอย่างเช่นกา...
