เอาใจคนรักสุขภาพให้ได้อร่อยกันแบบทั่วหน้ากับ 10 ร้านสุดเฮลท์ตี้ที่รสชาตินัวมาก จะไปนั่งกินที่ร้านหรือว่าบริการสั่งเดลิเวอรี่ก็ได้ สบายมาก...
ใครที่เป็นสายสุขภาพแต่ต้อง Work From Home หรือโดนกักตัวอยู่ในบ้านก็ไม่ต้องวอรี่กลัวท้องร้องไป เพราะ G&C ได้รวบรวมร้านอาหารสุขภาพเดลิเวอรี่มาให้คุณเลือกสรร เพียงจิ้มแอปฟู้ด/โทร แล้วรอสักแป๊ป แค่นี้ก็อร่อยกับอาหารสุขภาพดีๆ ได้เลย...
สายผัก สายกรีน อย่ารอช้า เราจะชวนไปสำรวจเมนูสุดอร่อยด้วยกันที่ ไลฟ์ เซ็นเตอร์ คิวเฮ้าส์ ลุมพินี (Life Center Q.House Lumpini) ติด MRT ลุมพินี นอกจากที่นี่จะเป็นไลฟ์สไตล์มอลล์สำหรับคนรักสุขภาพและความงามที่เรารู้จักกันดีแล้ว ด้านในย...
ผลไม้ซูเปอร์ฟู้ดชนิดนี้นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะให้โปรตีนสูง เต็มไปด้วยไขมันดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีกากใยช่วยให้ขับถ่ายสะดวก แล้วยังให้รสชาติดีไม่แปลกที่ตอนนี้อะโวคาโดกลายเป็นที่วัตถุดิบยอดนิยมของร้านอาหารที่ต้องการเอาใ...
เทรนด์อาหารสุขภาพ หนึ่งในเทรนด์ที่ปัจจุบันบ้านเราหันมาให้ความสำคัญกันมากขึ้น ทำให้ร้านอาหารออร์แกนิกสุดเฮลท์ตี้ได้เกิดขึ้นเอาใจคนรักสุขภาพมากมาย แถมทำรสชาติได้อร่อย กินไม่ยากอย่างที่คิด เพราะฉะนั้นหันมากินอาหาที่มีประโยชน์เพื่อตัว...
ยกมือยอมรับแต่โดยดีว่าช่วงไหนเผลอหลงไปกิน ‘ของอ้วน’ จนกางเกงคับ เป็นต้องกลับมาซบอก เมนูเบาท้องอย่างสลัดบ่อยๆ ให้อร่อยแบบสุขภาพดี โดยเฉพาะร้านสลัดที่เรา 2 สาวคัดสรรมาเพื่อผู้อ่าน G&C ฉบับนี้ ล้วนแต่ครีเอตเมนูออกมาได้เก๋ไก๋สุดๆ นอก...
เทรนด์ไหนที่ว่ากันว่าแรงยังคงต้องหลีกทางให้เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพที่ยิ่งนับวันยิ่งไปได้สวย โดยเฉพาะออร์แกนิกคาเฟ่ที่กำลังได้รับความนิยมสุดๆ นอกจากร้านดังอย่าง Organic Supply, Sustaina, Anothai, Veganerie ฯลฯ ยังมีร้านขนาดเล็กอบอุ...
ต้องยอมรับว่ากระแสรักสุขภาพมาแรงอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะเรื่องอาหารเป็นสิ่งสำคัญลำดับแรกที่เราไม่ควรมองข้าม การกินผักและผลไม้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยเสริมวิตามิน ป้องกันโรคต่างๆ ทำให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยให้หุ่นสวยเพรียวได้ไม...
ย้อนกลับไปในอดีต “เต้าหู้เนื้อนุ่มสีขาวนวล” ถือกำเนิดขึ้นในเมืองจีนแผ่นดินใหญ่ ก่อนเดินทางข้ามประเทศไปยังทวีปต่างๆ จนเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง น้องเล็กและพี่หญิงใหญ่เองก็โปรดปรานเต้าหู้ เพราะนอกจากเป็นวัตถุดิบไร้พุงชั้นดีพ่วงด้ว...
ประเดิมเดือนแรกของปี 2018 ที่ G&C พาเกาะเทรนด์การกินอาหารสุขภาพหลากหลายแนวไปแล้ว เรา 2 สาวมาพร้อมทางเลือกสำหรับเพื่อนๆ ที่อาจไม่ใช่สายเฮลท์ตี้จ๋า แต่อยากมีผักสดๆ กรอบๆ เคียงมาในทุกจาน กับ 5 ร้านที่มีฟาร์มผักเป็นของตัวเอง ให้เราได้...
เดือนแห่งความรักนี้ มอบสิ่งดีๆ ให้ตัวเองและคนที่คุณรักด้วยการพาไปกินอาหารเพื่อสุขภาพกันดีกว่า นอกจากความอร่อยที่เรารับประกันแล้ว ยังมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพอีกด้วยนะ...
เป็นเรื่องจริงที่ว่าเราได้ยินคำว่า “เวลเนส” บ่อยครั้งในฟากฝั่งไลฟ์สไตล์ แต่ครั้งนี้เราขอลองฟังเรื่องเวลเนสจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญให้รู้ลึกขึ้นว่าการดูแลตัวเองแบบเวลเนสคืออะไร และแตกต่างจากการรักษาทั่วไปอย่างไรบ้าง...
หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกเพื่อส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงในเมนูอาหาร “เมล็ดเจีย” คงเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ เพราะกำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ สามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งของคาว ขนมหวาน หรือแม้กระทั่งเครื่องดื่ม...
เป็นเวลากว่า 4 ปีแล้วที่ Hunter Poke เสิร์ฟอาหารสุขภาพสไตล์ฮาวายให้ลูกค้าสายเฮลท์ตี้ได้อิ่มท้อง และอร่อยไปในเวลาเดียวกัน ภายใต้เขื่อนไขที่น่าสนใจ อาทิ รสชาติลงตัว กลมกล่อม ให้ความรู้สึกสดชื่น และวัตถุดิบดีมีคุณภาพ...
“น้ำมันรำข้าว” หนึ่งในน้ำมันที่ได้รับความนิยมในการนำไปปรุงอาหารทั่วโลก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกรรมวิธีการทอดหรือผัด เนื่องจากช่วยรักษาคุณภาพทางโภชนาการในอาหารได้...
บริษัท เจ เอส แอล มีเดีย จำกัด ปรับตัวให้ทันต่อความเปลี่ยนแปลงในยุด New Normal และ Next Normal จึงได้พัฒนาต่อยอดธุรกิจสู่สุขภาพภายใต้แบรนด์ “ Sukina เพื่อสุขภาพ ” ร่วมมือกับPatom แบรนด์ออร์แกนิก...
สายกินอย่างเรายังมีผักและผลไม้นานาชนิดที่ช่วยต้านความเครียดและเสริมสร้างความสุข รวมทั้งช่วยกระตุ้นให้อารมณ์ดีอีกมากมาย ซึ่งไม่เพียงแค่อร่อยและหากินง่ายแต่ยังอุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการอีกมากมาย...
เมื่อเกิดอาการ “ท้องอืด” จนทำให้หลายคนเริ่มมองหายาขับลม แต่หารู้ไม่ว่าผัก ผลไม้ หรือสมุนไพรต่างๆ ที่อยู่ในครัวเรือนนั้นสามารถบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้...
ในช่วงที่ต้อง Work From Home นี้ทำเอาหลายคนน้ำหนักขึ้นกันเป็นแถว จะดีกว่าไหมถ้าคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และไม่อ้วนด้วย ? อย่าง 10 อาหารเผาผลาญไขมันเหล่านี้ไง มีประโยชน์และยังช่วยเบิร์นแคลอรีดีด้วยนะ...
“ถั่ว” ถือเป็นของว่างเพื่อสุขภาพขวัญใจสายเฮลท์ตี้ ถึงแม้จะมีไขมันสูง แต่ไขมันในถั่วกลับเป็นไขมันดีและมีประโยชน์ ถือเป็นแหล่งรวมเส้นใยอาหารและโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย...
