รสชาติที่เข้ากันของสลัดคูสคูสกับเนื้อปลาแซลมอนย่าง คลุกเคล้าด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำเลมอนเพิ่มความสดชื่น เสิร์ฟคู่กับผักย่างหลากสีสัน ทั้งสวยและสุขภาพดี
ส่วนผสม (สำหรับ 3-4 ที่)
คูสคูส (Couscous) 250 กรัม
น...
อกไก่ย่างเนื้อนุ่มหมักด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกและมัสตาร์ด ได้เนื้อสัมผัสและรสชาติแปลกใหม่ เมนูนี้ได้โปรตีนจากเนื้ออกไก่อย่างเต็มเปี่ยม เสิร์ฟคู่กับตาเปนาดที่มีส่วนผสมผลมะกอกและเคเปอร์ อร่อยเข้ากันอย่างลงตัว
ส่วนผ...
อาหารก็มีส่วนช่วยให้มีลูกได้ง่ายขึ้น เนื่องจากในอาหารบางอย่างมีสารที่ช่วยส่งเสริมระบบสืบพันธุ์ วันนี้ทางบทความเลยอยากมาแนะนำอาหารบำรุง เพิ่มกำลังสเปิร์ม อยากเป็นคุณพ่อต้องไม่พลาด...
BDMS Wellness Clinic ศูนย์ดูแลสุขภาพเชิงป้องกันระดับลักชัวรีเครือ BDMS (Bangkok Dusit Medical Services) เปิดตัว BDMS Wellness Clinic สาขาศรีพันวา อย่างเป็นทางการ พร้อมมอบประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม...
การฟื้นฟูร่างกายนอกจากการอบซาวน่าที่ใช้อุณหภูมิสูงซึ่งเป็นที่นิยมและใช้กันแพร่หลายแล้ว ยังมีขั้วตรงข้ามอย่างการใช้น้ำแข็งในอุณหภูมิเย็นจัดมาช่วยบำบัดซึ่งเริ่มเป็นที่พูดถึงในประเทศไทยอยู่บ้าง...
ลิ้นหัวใจรั่วเป็นภาวะที่พบได้ในหลายคน ซึ่งเกิดจากการที่ลิ้นหัวใจไม่สามารถปิดได้สนิทเหมือนที่ควรจะเป็น ส่งผลให้เลือดไหลย้อนกลับและทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น...
คนเราไม่สามารถฉลาดเลิศล้ำไปได้ทุกอย่าง แต่ละคนก็มีพรสวรรค์หรือความถนัดในบางเรื่องที่ไม่เหมือนกัน แต่มีความฉลาดอย่างหนึ่งที่ทุกคนสามารถฝึกให้มีความชำนาญได้...
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสภาพจิตใจของเรานั้นสามารถส่งผลต่อการใช้ชีวิตในแต่ละวันได้จริง ๆ ซ้ำยิ่งไปกว่านั้นอาจส่งผลกระทบต่อร่างกาย ซึ่งเราสามารถพบเห็นได้บ่อย ๆ ในยุคปัจจุบัน ที่ผู้คนส่วนใหญ่นั้นมักเกิดภาวะ “เครียดจนป่วย”...
จริงอยู่ที่เมนูบรันช์ที่เห็นตามร้านนั้นน่ากินจนอยากสั่งไปทุกอย่าง แต่สำหรับคนที่ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพและกำลังควบคุมน้ำหนักล่ะ ควรกินบรันช์แบบไหน แล้วบรันช์กับการทำ IF นั้นเกี่ยวข้องกันหรือไม่?...
คุณเคยรู้ไหมว่าอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมีความสำคัญมากแค่ไหนในการรักษาสุขภาพที่ดี? การเลือกซื้ออุปกรณ์เพื่อสุขภาพนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้การดูแลร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดจากการใช้สินค้าที่ไม่ได้ม...
นับวันรอตั้งแต่ยังไม่เปิดตัว สำหรับเดอะ สุโขทัย สปา โรงแรมสุโขทัย กรุงเทพฯ สปาแห่งใหม่ในกลุ่มบ้านเรือนไทยหลังงามที่ซ่อนตัวในสวนขนาดกว่า 7,000 ตารางเมตรหลังกำแพงสูงเพื่อความเป็นส่วนตัว จนลืมไปสนิทว่าเรากำลังอยู่บนถนนสาทรใต้...
ออฟฟิศซินโดรมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ ซึ่งมักเกิดจากการนั่งทำงานเป็นเวลานานและการใช้คอมพิวเตอร์ต่อเนื่อง อาการที่พบได้บ่อยคือ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ และปวดข้อมือ...
ริดสีดวงเป็นปัญหาสุขภาพที่สร้างความรำคาญและไม่สบายตัวให้กับผู้ป่วยจำนวนมาก แม้ว่าการรักษาทางการแพทย์จะมีบทบาทสำคัญ แต่การปรับเปลี่ยนอาหารก็เป็นส่วนสำคัญในการจัดการอาการและป้องกันการกำเริบของโรค วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับอา...
อวานี พลัส หัวหิน รีสอร์ท ชวนแขกผู้เข้าพักเปิดประสบการณ์การพักผ่อนไปอีกขั้นด้วย AvaniWell คลินิกดูแลสุขภาพแบบครบวงจรแห่งแรกของอวานี โฮเทลส์ แอนด์ รีสอร์ท ที่มาพร้อมแผนการดูแลสุขภาพอันหลากหลาย ให้ผู้เข้าพักได้เลือกรับการดูแลได้ในรู...
เพียงแค่ขึ้นไปบนชั้น 21 ของโรงแรมบันยันทรี กรุงเทพ เราก็จะได้กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ของโรงแรมฯ ลอยมาชวนให้รู้สึกผ่อนคลายแบบอัตโนมัติ...
ผิวหน้าที่หย่อนคล้อยเป็นปัญหาที่สร้างความไม่มั่นใจให้กับคนจำนวนไม่น้อย เมื่อผิวหน้าเริ่มเสื่อมสภาพและขาดการกระชับ ก็มักจะทำให้ใบหน้าดูคล้อยเสียรูปทรง ผิวหนังไม่เรียบเนียน และเพิ่มอายุให้ดูสูงขึ้น ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในการ...
เรียกว่าเป็นสหคลินิกที่เข้าใจคนทำงานหน้าจอซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรมอย่างยิ่ง “MBS Wellness Clinic” นำโดยคุณมายด์ - ดร. ณภศศิ สุรวรรณ คุณเพลง - พญ. สราริน พรานนท์สถิตย์ คุณหุย - กภ. วลัยพรรณ วงศ์กาฬสินธุ์ คุณดีไซน์ - พท. ศุ...
ฝ้าและกระเป็นปัญหาผิวหน้าที่พบบ่อยในคนไทย โดยเฉพาะผู้หญิง ซึ่งส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพ หลายคนจึงพยายามหาวิธีรักษาให้หายขาด แต่ความจริงแล้วเราสามารถรักษาฝ้าและกระให้หายขาดได้จริงหรือไม่...
เป็นท็อปลิสต์ด้านเวลเนสที่ถูกพูดถึงเป็นอันดับต้นๆ สำหรับเออร์เบิน เวลเนส เซ็นเตอร์ (Urban Wellness Centre) โรงแรมโฟร์ซีซั่นส์ กรุงเทพฯ ริมแม่น้ำเจ้าพระยาที่เราอยากชวนทุกคนหยุดพักจากวันอันยุ่งเหยิง แล้วไปดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยกัน...
ข่าวเชื้อปรสิตในน้ำประปาอาจทำให้หลายคนรู้สึกหวั่นใจอยู่ลึก ๆ ว่าน้ำประปาในบ้านที่เราใช้อยู่ทุกวัน มีความปลอดภัยจริงหรือเปล่า เรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตาอักเสบจากปรสิตมากแค่ไหน และอาการตาแดงของเราที่ผ่านมา จริง ๆ แล้วมันคือโรคตาอ...
Thai
Chinese (Simplified)