จริงอยู่ที่ว่าการรับประทานอาหารรสชาติเค็มจัดเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิด “โรคไต” หลายคนจึงหลีกเลี่ยงการเติมน้ำปลา หรืออาหารที่มีโซเดียมสูง อาทิ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เนื้อสัตว์สำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว เป็นต้น แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตได้

สาเหตุที่ก่อให้เกิด “โรคไต” ถึงแม้ไม่รับประทานอาหารรสเค็ม
1. เป็นแต่กำเนิด บางคนเกิดมามีไตที่ไม่สมบูรณ์ อาทิ ไตข้างเดียว หรือมีโครงสร้างเซลล์ในไตที่ไม่สมบูรณ์
2. หลอดเลือดฝอยในไตอักเสบ ซึ่งมีสาเหตุมาจากโรคภูมิแพ้ตัวเอง (SLE) ส่งผลให้ไตอักเสบและไตเสื่อมได้
3. ติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ไตติดเชื้อ เป็นฝี หรือเป็นหนองในไตขึ้นได้
4. ระบบทางเดินปัสสาวะมีความผิดปกติ อาทิ เป็นนิ่ว โรคต่อมลูกหมาก ซึ่งอาจลุกลามไปถึงโรคไตได้
5. เนื้องอกในไต อาจจะเป็นเนื้องอกธรรมดา เนื้อร้ายหรือมะเร็งก็ได้เช่นกัน
6. ความเครียด หากเกิดความเครียดร่างกายเอาออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ไม่เต็มที่ ซึ่งไตก็เป็นอวัยวะที่ได้รับผลกระทบเช่นกัน
7. ไม่ออกกำลังกาย เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ได้ อาทิ โรคอ้วน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ไขมันพอกตับ เส้นเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคไต เป็นต้น

สัญญาณเสี่ยง “โรคไต”
1. มีอาการบวม บริเวณหน้า หนังตา ขาและเข่า เนื่องจากมีน้ำและเกลือเพิ่มขึ้นในร่างกาย
2. อ่อนเพลียง่าย ผู้ป่วยโรคไตที่มีอาการมากขึ้นมักจะรู้สึกเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
3. ปวดหลัง ปวดบั้นเอว เนื่องจากมีการอุดตันที่ท่อไต กรวยไตอักเสบ หรือในท่อไตมีถุงน้ำโป่งพอง
4. ปัสสาวะผิดปกติ อาทิ ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะน้อยเกินหรือบ่อยเกิน ปัสสาวะเป็นฟองมาก ความดันโลหิตสูง
5. หากใครมีอาการข้างต้นควรไปตรวจสุขภาพอย่างละเอียดเพื่อดูให้แน่ชัดถึงสาเหตุของอาการต่างๆ เพื่อรักษาให้ถูกทาง

ที่มา :

• รู้หรือไม่? ต่อให้ไม่กินเค็ม ก็มีโอกาสเป็นโรคไตได้อยู่ดี

• พฤติกรรมทำร้าย “ไต”

• สัญญาณเตือน เสี่ยงโรคไต

Tag: , ภาวะความเครียด, อาหารแปรรูป, อาหารโซเดียมสูง, โรคไต,