Proffee (พรอฟฟี่) เป็นชื่อเล่นน่ารัก ๆ ของโปรตีนคอฟฟี่ เทรนด์เครื่องดื่มที่เพิ่งมาใหม่ได้ไม่นานใน Tiktok พูดง่าย ๆ ก็คือเป็นกาแฟใส่ผงโปรตีนดูหน้าตาแล้วอาจจะดูคล้าย ๆ กับกาแฟใส่นม

มีหลากหลายวิธีในการรังสรรค์ Proffee ขึ้นมา บางคนนั้นใช้โปรตีนผงชงผสมกับเอสเปรสโซ ในขณะที่บางคนก็เลือกผสมระหว่างกาแฟ Cold Brew กับโปรตีนเชคแบบกล่อง

ผู้คนในแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างเคลมว่าเครื่องดื่มชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทั้งช่วยเพิ่มพลังงาน ไปจนถึงการช่วยลดน้ำหนัก แต่ในขณะเดียวกันก็มีผู้เชี่ยวชาญออกมาเปิดเผยว่า เทรนด์ใหม่นี้ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย หากบริโภคกาแฟมากเกินไปก็จำทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะรวมถึงอาหารขาดน้ำได้  และการบริโภคโปรตีนมากเกินไป ก็จะส่งผลต่อการทำงานของลำไส้ ทำให้ระบบการย่อยผิดปกติได้เช่นกัน

และที่สำคัญโปรตีนเชคที่มาหลากหลายรสชาติ ก็เป็นไปได้ที่จะมีน้ำตาลเป็นส่วนผสม ซึ่งไม่ส่งผลดีต่อร่างกายเท่าไรนัก โดยเฉพาะในคนที่กำลังลดน้ำหนัก

จะดีหรือไม่ดีต่อร่างกาย งานนี้ต้องลองตัดสินใจกันดู

แหล่งข้อมูล :

• https://lifehacker.com/how-proffee-stacks-up-as-a-post-workout-protein-source-1846432973
•  https://www.dailymail.co.uk/health/article-9670087/TikTok-trend-proffee-protein-mixed-coffee-HARMFUL-experts-warn.html

Tag: กาแฟ, เครื่องดื่ม