สะโพกไก่ชิ้นใหญ่เนื้อนุ่มหมักกับน้ำส้มบัลซามิกและโรสแมรี่ให้กลิ่นหอมสไตล์อิตาเลียน กินกับสลัดเบอร์รีหลายชนิด วิตามินซีจากเบอร์รีช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
- สะโพกไก่ติดน่อง 2 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
- โรสแมรี่ 2 กิ่ง
- กระเทียมบุบ 4 กลีบ
- เกลือทะเลและพริกไทยดำบดหยาบสำหรับปรุงรส
ส่วนผสมสลัด
- เคปกูสเบอร์รี 4-6 ผล
- ลูกหม่อน 1/4 ถ้วย
- มะเขือเทศเชอร์รี 4-6 ผล
- ผักสลัดตามชอบ
- น้ำมันมะกอกและน้ำส้มบัลซามิกอย่างละเล็กน้อย
วิธีทำ
- หมักไก่กับน้ำส้มบัลซามิก น้ำมันมะกอก โรสแมรี่ กระเทียม เกลือ และพริกไทยดำนาน 3 ชั่วโมงหรือ 1 คืน
- วางไก่บนถาดอบ อบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสนาน 30 นาทีจนไก่สุก หนังสีน้ำตาลสวย ยกออกจากเตา
- เสิร์ฟไก่กับสลัดตามชอบ
Tag :
สลัด, เบอร์รี่, เมนูไก่
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น