“บีตรูต” พืชหัวจากเมืองหนาวที่มีประโยชน์สารพัด เมื่อนำมาอบหรือต้มจะมีรสหวานอร่อย กินแบบสดโดยขูดเป็นเส้นใส่สลัด หรือคั้นน้ำทำเป็นเครื่องดื่มก็อร่อยไปอีกแบบ
เราขอเพิ่มพลังและเพิ่มประโยชน์ให้กับร่างกายด้วยน้ำสีแดงชมพูอมม่วงสุดเข้มข้นจากบีตรูต ผสมกับรสเปรี้ยวของแอปเปิลเขียว เติมกลิ่นหอมสดชื่นจากน้ำเลมอนและแตงกวา ช่วยปลุกให้ร่างกายตื่นตัว และใส่น้ำขิงคั้นสดๆ เพิ่มรสเผ็ดนิดๆ ดื่มแล้วช่วยให้ระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
Beetroot Booster
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่)
- น้ำบีตรูต 1/2 ถ้วย
- น้ำแอปเปิลเขียว 1 ถ้วย
- น้ำแตงกวา 1/4 ถ้วย
- น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำขิงสด 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน เสิร์ฟทันที
Notes
- แช่ผักและผลไม้ทุกชนิดไว้ในตู้เย็น จะทำให้เครื่องดื่มเย็น ดื่มแล้วสดชื่น
- หากชอบรสหวานเปลี่ยนจากน้ำแอปเปิลเขียวเป็นน้ำแอปเปิลแดง หรือใช้น้ำแอปเปิลกล่องแทนได้
Tag :
บีตรูต, เครื่องดื่ม
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น