ลาบเหนือ

วันที่ 5 กันยายน 2561  4,279 Views (0 รีวิว)

หมวดหมู่อาหาร : เนื้อหมู

นิตยสาร Gourmet & Cuisine ฉบับที่ 218 เดือนกันยายน 2561

ลาบเหนือ

ได้น้ำพริกลาบมาจากแม่หมอทองดี เป็นน้ำพริกที่พิเศษมากเพราะใส่เครื่องเทศและสมุนไพรถึง 15 อย่างในปริมาณที่เหมาะสม น้ำพริกหอมและให้คุณกับคนกินมากค่ะ แม่หมอทำขายรายสะดวก คือขายตามที่ว่าง

ส่วนผสม

  • น้ำพริกลาบแม่หมอทองดี 3+3 ช้อนโต๊ะ
  • หมูสับ 250 กรัม
  • หมูสามชั้น (ใช้ของหมูหนุ่มสาว หั่นบางๆ ตามขวาง) 100 กรัม
  • หนังหมู (ต้มพอกรุบๆ ซอยเป็นชิ้นเล็กๆ) 100 กรัม
  • กระเพาะหมู (ตุ๋นให้เคี้ยวง่าย หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ) 100 กรัม
  • ตับหมู (ต้มแค่พอสุก หั่นชิ้นค่อนข้างบาง) 100 กรัม
  • ไส้หมู (ต้มจนหายเหนียว หั่นขวาง) 100 กรัม
  • เครื่องในอื่นๆ ตามชอบ
  • หอมแดงเจียวกรอบ
  • กากหมูเจียวกรอบ
  • น้ำมันหมู
  • สะระแหน่ ผักชีฝรั่ง ผักแพว ต้นหอม ผักชี
  • น้ำปลานิดหน่อย
  • น้ำต้มเครื่องใน

วิธีทำ

  1. หมักหมูสับและหมูอื่นๆ กับผงพริกลาบแม่หมอทองดี 3 ช้อนโต๊ะ
  2. เจียวน้ำมันหมู แยกน้ำมันและกากหมูกรอบๆ
  3. ซอยหอมแดงให้ชิ้นเสมอกัน เจียวหอมแดงด้วยน้ำมันหมูให้เหลืองกรอบ แยกหอมแดงออกไปผึ่ง
  4. เอาน้ำมันหมูประมาณเกือบ 1/2 ถ้วยใส่กระทะ ใส่ผงลาบประมาณ 3 ช้อนโต๊ะลงไปตั้งแต่น้ำมันหมูยังไม่ร้อน ผัดไฟปานกลางค่อนข้างอ่อนจนผงลาบหอม จามกันถ้วนหน้าทั้งคนผัดและกองเชียร์
  5. ใส่หมูที่หมักไว้ลงไป เร่งไฟให้แรงขึ้น ผัดให้สุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา เติมน้ำต้มเครื่องในลงไปนิดหน่อย ชิมรสให้อร่อย เราแอบเติมเหล้ามิรินแท้ลงไป ทำให้กลมกล่อมขึ้น ใส่เหล้าอื่นๆ ลงไปนิดหน่อยก็ได้ ถ้าชอบ
  6. ปิดไฟ ใส่ผักทั้งหลายที่ซอยเตรียมไว้ลงไปคลุกให้เข้ากัน ตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยกากหมูและหอมเจียว

ล้อมวงกันกินกับข้าวเหนียวและผักสดอื่นๆ เป็นมื้อกลางวันที่แสนอร่อย

Notes

สรรพคุณ แม่หมอทองดีใส่สิ่งต่อไปนี้ลงในผงลาบค่ะ
  1. พริกขี้หนูพื้นเมืองแห้ง
  2. ลูกผักชีพื้นบ้าน
  3. กานพลู
  4. ดอกดีปลี
  5. เปลือกอบเชย
  6. พริกไทยดำ
  7. มะแขว่น
  8. ข่าเหลือง
  9. ตะไคร้
  10. ดอกเกลือสะตุ
  11. โป๊ยกั๊ก
  12. ลูกยี่หร่า
  13. ดอกจันทน์
  14. กระวาน
  15. ขิง
สมุนไพรทั้ง 15 อย่างมีสรรพคุณดังต่อไปนี้
  • ขับลม >> 1,2,4,5,7,8,14,15
  • บำรุงธาตุ >> 3,4
  • บำรุงเลือด >> 5,12,13,14
  • บำรุงหัวใจ >> 5
  • บำรุงร่างกาย >> 11
  • ฆ่าเชื้อรา >> 8
  • แก้ปวดท้องมวนท้อง >> 3,4,8,10
  • กระตุ้นการขับถ่าย >> 1
  • แก้ไอ >> 15

Tag : Daily Dishes, ลาบ, อาหารเหนือ

เรื่องโดย

คะแนนและรีวิว


0.0 จาก 5

ให้คะแนนและเขียนรีวิว

ยังไม่มีรีวิว

ความคิดเห็น

Editor’s Pick

Recent

Most Viewed