ปลาไข่ (Shishamo) ปลายอดนิยมของชาวญี่ปุ่นนำมาหมักกับซอสมิโซะ ทำให้ปลามีรสชาติเค็มและหอม เสิร์ฟเป็นชุดพร้อมโอนิกิริหลากรสชาติ และเครื่องเคียงต่างๆ ตามตำรับของคนญี่ปุ่น
ส่วนผสม (สำหรับ 1-2 ที่)
- ปลาไข่ 5-6 ตัว
- มิโซะ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสต๊อกปลาคัตสึโอะ 1/3 ถ้วย
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันสำหรับย่างเล็กน้อย
เครื่องเคียง
- ยำสาหร่ายฮิจิกิ
- หน่อไม้ญี่ปุ่นดอง
- รากบัวต้มซีอิ๊ว
- หัวไชเท้าขูด
- ขิงอ่อนแบบก้านดอง
วิธีทำ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นน้ำมัน) ซับปลาไข่ให้แห้ง นำปลาลงหมัก พักไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง
- ตั้งกระทะใช้ไฟปานกลางค่อนข้างอ่อน ย่างปลาจนสุกแห้งกำลังดี ตักขึ้นใส่จานไว้
ส่วนผสมและวิธีทำโอนิกิริ
ข้าวญี่ปุ่น 2 ถ้วย | ผงโรยข้าวตามชอบ | ผงสาหร่ายเล็กน้อย | สาหร่ายแผ่น 2-3 แผ่น
- ผสมข้าวกับผงโรยข้าวให้เข้ากัน ปั้นให้เป็นก้อนกลม แล้วนำสาหร่ายมาคาดตรงกลาง
- ปั้นข้าวให้เป็นก้อนกลม แล้วคลุกผงสาหร่ายจนทั่วให้สวยงาม ใส่จานเสิร์ฟเป็นชุดพร้อมปลาไข่ย่างและเครื่องเคียง
Notes
- ถ้าไม่มีเตาย่าง สามารถนำปลาไข่เข้าเตาอบอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสประมาณ 5-10 นาทีให้พอเซ็ตตัว จากนั้นนำลงย่างบนกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย เพื่อให้มีสีและกลิ่นหอมมากขึ้น
Tag :
อาหารญี่ปุ่น, เมนูปลา
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น