หลายคนหันมาสนใจในเรื่องของสุขภาพพร้อมกับมีเคล็ดลับในการลดน้ำหนักในสไตล์ของตัวเอง โดยเฉพาะกระแสอันโด่งดังของเทรนเนอร์ชาวต่างชาติที่ว่ากาเฟอีนช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย (Diet Induced Thermogenesis : DIT) เมื่อดื่มกาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ

ฉบับนี้ G&C ทำเครื่องดื่มเย็น ช่วยให้ผ่อนคลายและลดไขมันควบคู่ไปด้วยกันอย่าง Coconut Espresso Cold Brew เมล็ดกาแฟจากเชียงรายนำมาสกัดเย็น (Cold Brew) ผสมกับน้ำมะพร้าวน้ำหอมให้รสหวานนิดๆ จากธรรมชาติ หอมสดชื่น เหมาะกับอากาศในช่วงนี้

เมนูนี้จะช่วยกระตุ้นและเพิ่มการเผาผลาญได้ไปตลอดทั้งวัน

ส่วนผสม (สำหรับ 2-4 ที่)  

• น้ำเปล่า 1 ลิตร
• ผงกาแฟอะราบิกาบดจากเชียงราย 10 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะพร้าวอ่อน 1 ถ้วย
• เนื้อมะพร้าวอ่อน 1/3 ถ้วย
• น้ำแข็งสำหรับเสิร์ฟเล็กน้อย

วิธีทำ

1. ผสมผงกาแฟบดหยาบกับน้ำเปล่าลงในขวดที่มีฝาปิด แช่ในตู้เย็นไว้นาน 1 คืน
2. กรองด้วยกระดาษสำหรับกรองกากกาแฟ เทใส่ขวดเตรียมไว้
3. ในแก้วเสิร์ฟใส่เนื้อมะพร้าวอ่อนและน้ำแข็ง ใส่น้ำมะพร้าวประมาณ 3/4 ของแก้ว เทกาแฟให้เป็นอีกชั้น เสิร์ฟทันที

Tag : กาเฟอีน, น้ำมะพร้าว, เครื่องดื่ม, เอสเปรสโซ