นมอัลมอนด์อะโวคาโดชาเขียว
วันที่ 11 กรกฎาคม 2566 1,139 Views
(0 รีวิว)
หมวดหมู่อาหาร : เครื่องดื่ม
หลายคนหันมาสนใจในเรื่องของสุขภาพพร้อมกับมีเคล็ดลับในการลดน้ำหนักในสไตล์ของตัวเอง โดยเฉพาะกระแสอันโด่งดังของเทรนเนอร์ชาวต่างชาติที่ว่ากาเฟอีนช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย (Diet Induced Thermogenesis : DIT) เมื่อดื่มกาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ
ฉบับนี้ G&C ทำเครื่องดื่มร้อน ช่วยให้ผ่อนคลายและลดไขมันควบคู่ไปด้วยกันอย่าง Hot Avocado Matcha Green Tea เครื่องดื่มอุ่นๆ รสเข้มข้น ได้ไขมันดีจากอะโวคาโดและกาเฟอีน เหมาะกับอากาศในช่วงนี้
เมนูนี้จะช่วยกระตุ้นและเพิ่มการเผาผลาญได้ไปตลอดทั้งวัน
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
- นมอัลมอนด์ 3 ถ้วย
- อะโวคาโดหั่นเต๋า 1 ผล
- ผงชาเขียว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงชาเขียวสำหรับตกแต่งหน้าเล็กน้อย
วิธีทำ
- ต้มนมอัลมอนด์กับผงชาเขียว และอะโวคาโดให้พออุ่น ปิดไฟ
- เทใส่เครื่องปั่น ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยผงชาเขียวให้สวยงาม
Notes
- ระวังอย่าต้มนานเกินไป เพราะเนื้ออะโวคาโดจะดำ
- เติมน้ำผึ้งได้เล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ
Tag : กาเฟอีน, ชาเขียว, นมอัลมอนด์, อะโวคาโด, เครื่องดื่ม
เรื่องโดย
Editor’s Pick
Recent
Most Viewed
ความคิดเห็น