ผลไม้ทุกชนิดควรหัดให้เด็กได้กิน เพราะมีวิตามินหลากหลายและยังมีใยอาหารที่ช่วยระบบขับถ่าย ถ้าเด็กไม่ชอบก็นำมาดัดแปลงทำเป็นสลัดกุ้งทอดใส่ผลไม้สด และทำน้ำสลัดมายองเนสผสมผลไม้เพิ่มรสชาติขึ้นอีก รับรองว่าเด็กๆ ต้องกินหมดจานแน่

ส่วนผสม (สำหรับ 3 ที่)

• กุ้งสดแกะเปลือกเก็บหางไว้ 6 ตัว
• ไข่ไก่ตีพอเข้ากัน 1 ฟอง
• แป้งสาลีอเนกประงค์ 1/2 ถ้วย
• เกล็ดขนมปัง  1  ถ้วย
• น้ำมันพืชสำหรับทอด 2   ถ้วย
• ผลไม้ตามชอบ เช่น สตรอว์เบอร์รี องุ่นไข่ปลา บลูเบอร์รี กีวี และกล้วยหอม

ส่วนผสมครีมสลัดผลไม้

• มายองเนส  1-1/2 ถ้วย
• สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 1/2  ถ้วย
• กีวีหั่นชิ้นเล็ก  1   ผล
• เนื้อส้มในน้ำเชื่อม  1/2 ถ้วย

วิธีทำ

1. เตรียมครีมสลัดผลไม้โดยนำมายองเนส 1/2 ถ้วย มาปั่นกับสตรอว์เบอร์รีจนเป็นเนื้อเดียวกันจะได้สีแดง และนำมายองเนสที่เหลือปั่นกับกีวีและเนื้อส้มอย่างละ 1/2 ถ้วย เตรียมไว้
2. นำกุ้งมาคลุกแป้งสาลีบางๆ ชุบไข่ และคลุกเกล็ดขนมปัง ทอดในน้ำมันร้อนจนสุกกรอบ ตักขึ้น พักไว้
3. จัดผลไม้สดใส่จาน วางกุ้งทอด ราดด้วยน้ำสลัดที่ทำไว้

Tag : Kid's Menu, ผลไม้, สลัด