สเต๊กปลากะพง (สำหรับ 4 ที่)
- เนื้อปลากะพงแล่ 1 ตัว
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสมและวิธีทำซอสกะทิแกงแดง
- กะปิ 1 ช้อนชา
- พริกแห้ง 5 เม็ด
- กระเทียมสับ 3 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- รากผักชี 1 ช้อนโต๊ะ
- ข่า 1 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผิวมะกรูด 1/2 ช้อนชา
- พริกไทย 1/2 ช้อนชา
- ยี่หร่า 1 ช้อนชา
- ลูกผักชี 1 ช้อนชา
- ก้างปลา
- น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
- เนยจืด 50 กรัม
- ผักชีสำหรับตกแต่ง
- กะทิ 2 ถ้วย
- น้ำเปล่าเล็กน้อย
- ใส่สมุนไพรทั้งหมดลงในครก ตำจนละเอียด ใส่กะปิ ตำให้เข้ากัน เตรียมไว้
- ทำซอสกะทิแกงแดงโดยผัดกะทิกับพริกแกงจนแตกมันและสุกหอม เติมน้ำเปล่า ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว ใส่หัวปลาและก้างปลาลงต้มนาน 30 นาทีแล้วกรองออก จากนั้นใส่เนยคนให้ละลาย และใส่น้ำมะนาว
- ตั้งกระทะไฟปานกลาง นำเนื้อปลาลงไปนาบกระทะ (Sear) กับน้ำมันเล็กน้อย พอหนังเริ่มเหลืองใส่เนย และตักเนยราดบนเนื้อปลาไปเรื่อยๆ จนสุก
ส่วนผสมและวิธีทำแยมหอมหัวใหญ่
- หอมหัวใหญ่สไลซ์ 2 หัว
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยหยิบมือ
- ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่หอมหัวใหญ่ลงผัด ใช้ไฟปานกลางค่อนข้างอ่อนประมาณ 30 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย พักไว้
ส่วนผสมและวิธีทำมันบด
- มันฝรั่ง 2 หัว
- วิปปิงครีม 50 กรัม
- เนยจืด 50 กรัม
- เกลือและพริกไทยสำหรับปรุงรส
- ต้มมันฝรั่งจนสุก ปอกเปลือกแล้วบดผ่านตะแกรงจนเนื้อเนียน ใส่เนย ใส่วิปปิงครีม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- จัดจานโดยนำมันฝรั่งบดปาดลงบนจาน วางสเต๊กปลา ราดซอสกะทิแกงแดง และแยมหอมหัวใหญ่ ตกแต่งด้วยผักชี
Notes
- เอื้อเฟื้อสูตรและทำอาหารสำหรับถ่ายภาพ : เชฟวิชญ์ เสมรวณิช ศิษย์เก่าหลักสูตรวิชาการครัวไทย (Professional Thai Cuisine) และหลักสูตรการประกอบอาหารคาวฝรั่งเศส (Diplôme de Cuisine)
- การผัดพริกแกงให้แตกมันควรใช้ไฟปานกลาง ค่อยๆ ผัดจนน้ำมันออก ไม่ควรใช้ไฟแรงเพราะอาจทำให้พริกแกงไหม้
Tag :
สเต็ก
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น