ปลาซาบะเนื้อมันหมักกับมิโซะรสเค็มกลมกล่อม ย่างจนสุกและมีกลิ่นหอม กินกับเครื่องเคียงอย่างซุปมิโซะ ยำสาหร่ายฮิจิกิ ข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ โรยผงโรยข้าวญี่ปุ่นรสเค็มชวนให้เจริญอาหาร
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
- ปลาซาบะหมักมิโซะ 2 ชิ้น
- ข้าวญี่ปุ่นสำหรับเสิร์ฟ 2 ถ้วย
- ผงโรยข้าวญี่ปุ่นปริมาณตามชอบ
- เครื่องเคียงสำหรับเสิร์ฟ เช่น ผักดอง ยำสาหร่ายฮิจิกิ เมล็ดถั่วแระญี่ปุ่น
- เลมอนสไลซ์สำหรับตกแต่ง
ส่วนผสมซุป
- มิโซะ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- เต้าหู้อ่อนหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
- ต้นหอมซอย และสาหร่ายวากาเมะแช่น้ำจนนุ่มปริมาณตามชอบ
วิธีทำ
- ทำซุปโดยต้มน้ำให้เดือด ใส่สาหร่ายวากาเมะ และเต้าหู้ ใส่มิโซะคนให้ละลาย ต้มต่อพอเดือด ตักใส่ถ้วย โรยต้นหอมซอย
- ย่างปลาซาบะหมักมิโซะให้สุกเหลือง จัดใส่จาน วางเลมอนสไลซ์ เสิร์ฟพร้อมข้าวญี่ปุ่นโรยผงโรยข้าว ผักดอง ยำสาหร่ายฮิจิกิ และเมล็ดถั่วแระญี่ปุ่น
Notes
- ปลาซาบะหมักมิโซะย่างมีขายที่ซูเปอร์ขายสินค้านำเข้าจากญี่ปุ่น หรือใช้ปลาซาบะสดหมักกับมิโซะผสมกับมิรินเล็กน้อย ต้องหมักไว้ 2-3 วัน แล้วย่างจนสุกก็ได้
- ผงโรยข้าวญี่ปุ่น หรือฟูริคาเกะ (Furikake) เป็นผงปรุงรสทำจากปลาป่น สาหร่าย งา ผัก มีหลายรสหลากสี ช่วยเพิ่มรสให้กับอาหาร หรือจะโรยบนข้าวต้ม พาสตาสไตล์ญี่ปุ่นก็ได้ มีขายที่ซูเปอร์ขายสินค้านำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น
Tag :
ปลาซาบะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น