เห็ดหูหนูพุทราจีน

วันที่ 12 มกราคม 2560  15,426 Views (0 รีวิว)

หมวดหมู่อาหาร : ของหวานและไอศกรีม

เห็ดหูหนูพุทราจีน

ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่)

เห็ดหนูขาว 1 ดอก

สาลี่ปอกเปลือกหั่นชิ้นพอดีคำ 1 ผล

พุทราจีน 6-7 ผล

แปะก๊วย 1/2 ถ้วย

เก๋ากี้แช่น้ำให้นุ่ม 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลกรวด 1/2  ถ้วย

น้ำตาลทรายไม่ฟอก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. แช่พุทราจีนในน้ำอุ่นนาน 10 นาที แช่เห็ดหูหนูขาวในน้ำอุ่นนาน 30 นาที ใช้กรรไกรตัดส่วนแข็งตรงปลายดอกออก ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ล้างด้วยน้ำเย็น พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
  2. ต้มเห็ดหูหนูขาวใส่น้ำให้ท่วม ใช้ไฟอ่อนประมาณ 1 ชั่วโมง ใส่พุทราจีน สาลี่ และแปะก๊วย ต้มต่ออีก 1/2-1 ชั่วโมง
  3. ใส่น้ำตาลทั้ง 2 ชนิดและเก๋ากี้ ชิมให้มีรสหวานอ่อนๆ ปิดไฟ เสิร์ฟอุ่นๆ

Notes

โภชนาการจีนเชื่อว่าเห็ดหูหนูจะช่วยขับเสมหะ สาลี่ทำให้ชุ่มคอ และใช้น้ำตาลกรวดแทนน้ำตาลทรายเพราะมีสรรพคุณทำให้ร่างกายเย็น

Tag : พุทรา, เห็ดหูหนู

เรื่องโดย

คะแนนและรีวิว


0.0 จาก 5

ให้คะแนนและเขียนรีวิว

ยังไม่มีรีวิว

ความคิดเห็น

Editor’s Pick

Recent

Most Viewed