ซอสแกงกะหรี่ทำเองได้ง่ายๆ สไตล์วีแกน ใช้ผักรสหวาน เช่น แครอต หอมหัวใหญ่ ได้รสเปรี้ยวหอมจากแอปเปิลเคี่ยวกับผงกะหรี่ เพิ่มรสด้วยมิโซะ และโชยุ จะได้ซอสแกงกะหรี่รสธรรมชาติอร่อยกลมกล่อม กลิ่นหอม ราดบนข้าวญี่ปุ่น กินกับนัตเก็ต Plant-Based จานเดียวอิ่ม
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
- นัตเก็ต Plant-based 10 ชิ้น
- ข้าวญี่ปุ่น ผักสลัด แรดิชสไลซ์ และผักดองสำหรับเสิร์ฟ
- น้ำมันพืชสำหรับทอดและผัด
ส่วนผสมซอสแกงกะหรี่
- หอมหัวใหญ่ขูด 1/2 ถ้วย
- แครอตขูด 1/2 ถ้วย
- แอปเปิลเขียวขูด 1/2 ถ้วย
- กระเทียมขูด 2 ช้อนโต๊ะ
- มิโซะ 2 ช้อนโต๊ะ
- โชยุ 1-2 ช้อนโต๊ะ
- ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่าประมาณ 1 ถ้วย
- เกลือทะเล และพริกไทยบดสำหรับปรุงรส
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
วิธีทำ
- ทอดนัตเก็ต Plant-based ในน้ำมันร้อนท่วมให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้
- ทำซอสโดยผัดหอมหัวใหญ่กับน้ำมันเล็กน้อยจนสุกนุ่ม ใส่กระเทียมขูด แครอตขูด ผัดต่อให้แครอตสุกนุ่ม ระหว่างผัดค่อยๆ เติมน้ำเพื่อให้ผักสุกเร็ว ใส่แอปเปิลเขียวขูด และผงกะหรี่ ปรุงรสด้วยโชยุ มิโซะ เติมน้ำให้พอท่วม และเดือดทั่ว เมื่อผักนุ่มแล้วนำไปปั่นจนได้ซอสละเอียด เทใส่หม้อต้มต่อ สักครู่ ชิมรส ใส่เกลือ และพริกไทยตามชอบ
- วางนัตเก็ตทอดบนข้าวญี่ปุ่น ราดซอสแกงกะหรี่ เสิร์ฟพร้อมกับผักสลัด แรดิชสไลซ์ และผักดอง
Notes
เอื้อเฟื้อผลิตภัณฑ์โดย : Meat Avatar หมูกรอบจำแลง บริษัท มีท อวตาร จำกัด โทร. 0-2862-3331 Line @Meatavatar
Tag :
ข้าวแกงกะหรี่, วีแกน
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น