สีเขียวกินแล้วมีประโยชน์กับกรีนสมูทโบลว์
วันที่ 21 เมษายน 2564 1,380 Views
(0 รีวิว)
หมวดหมู่อาหาร : อื่นๆ
อร่อยยามเช้ากับกรีนโบวล์ที่มีส่วนผสมซึ่งมีประโยชน์จากไฟเบอร์ของผักโขมและเคล
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
- ผักโขมเบบี้ 1 ถ้วย
- อะโวคาโด 1/2 ผล
- นมอัลมอนด์ 1/2 ถ้วย
- เบบี้เคล 1 ถ้วย
- กล้วยหอมหั่นแว่นแช่แข็ง 2 ผล
- เบอร์รี หรือผลไม้ตามชอบ เกล็ดมะพร้าวกรอบ และช็อกโกแลตขูดสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ปั่นผักโขมเบบี้ อะโวคาโด นมอัลมอนด์ เคล และกล้วยหอมแช่แข็งเข้าด้วยกันจนเนื้อเนียนละเอียด
- เทใส่ชาม ตกแต่งด้วยเบอร์รี เกล็ดมะพร้าวกรอบ และช็อกโกแลตขูด
Notes
เอื้อเฟื้อผลิตภัณฑ์ : BOSCH VitaBoost Blender MMBH6P6B : https://www.bosch-home.in.th
Tag : สมูทตี้โบวล์
เรื่องโดย
Editor’s Pick
Recent
Most Viewed
ความคิดเห็น